爆炒南瓜花的做法

做法：

• 1. 摘好的新鲜南瓜花，花朵要完整
• 2. 将花瓣掰开，掐去中间的花芯，因为这个有毒，一定要摘倒哦。然后将花柄去掉，洗好几遍，然后倒入水漂2个小时，这个花蚂蚁比较多，漂了两小时候在洗几遍
• 3. 将花包放开放
• 4. 准备的辣椒，大蒜，姜备用
• 5. 倒入油烧热，将大蒜辣椒姜一起放下去炒香，倒入饭里备用
• 6. 倒入油炒花包，炒一分钟
• 7. 倒入花瓣辣椒爆炒2分钟就可以咯
• 8. 成品