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酸梅汤的做法
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用料:
乌梅
适量
橘皮
适量
玫瑰茄
适量
山楂
适量
甘草
适量
桑椹
适量
薄荷
适量
桂花
适量
黄冰糖
150g
小贴士:
孕妇饮用需取出山楂,哺乳期经期不宜使用。
酸梅汤不宜用铁锅和铝锅熬煮。
做法:
1.
我是在网上买的现成的酸梅汤包料,材料组合如下图,总共100克。
2.
黄冰糖备好。
3.
将所有材料,除了桂花,清洗一遍。
4.
然后用清水浸泡,半小时到一小时。
5.
将浸泡好的食材连同泡好的水全部倒入砂锅中。并加入足量的清水,这份食材配三升清水,我这个砂锅刚好3L,所以加满。
6.
大火烧开后转小火,炖煮半个小时。
7.
加入150克黄冰糖,关火。砂锅有保温作用,关火后还继续沸腾,利用余热,冰糖很快就化掉了。
8.
最后撒上桂花,放温了就可以喝啦,放冰箱冷藏一下更爽口。