坚果燕麦减肥羹的做法

做法：

• 1. 放入燕麦三勺
• 2. 加入坚果代餐粉二勺
• 3. 再加全脂奶粉一勺
• 4. 小碗中加入适量的开水搅拌均匀
• 5. 加盖焖一下即可
• 6. 减肥早餐最好再加一些粗粮水果鸡蛋。