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  • 用料:

  • 乌鸡  1只
  • 党参  15克
  • 黄芪  20克
  • 山药  25克
  • 薏仁  25克
  • 当归  8克
  • 莲子  20克
  • 百合  15克
  • 枣仁  适量

做法:

  • 1. 所有食材洗净取一口锅,加入清水,煮沸后放入鸡焯水去血水。
  • 2. 捞出沥干。
  • 3. 将焯好水的乌鸡放进干净的锅内,加入所有的药膳。(药膳洗净即可,不需要浸泡)
  • 4. 加适量的清水大火转小火炖2小时。
  • 5. 在煮至快软烂时加入洗净的枸杞、盐、鸡精,再小火炖45分钟,即可出锅。