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  • 用料:

  • 鸡胸肉  350克
  • 青椒  1个
  • 洋葱  半个
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 耗油  适量
  • 味儿鲜酱油  1勺
  • 花椒辣椒孜然混合油  2勺
  • 陈醋  0.5勺
  • 白糖  0.5勺
  • 料酒  适量

小贴士:

何以解忧,唯有凉拌,一道凉拌鸡肉,酸酸甜甜

做法:

  • 1. 鸡胸肉从中间一分为二,锅中加水,水开后加入姜片、葱段、适量料酒,放入鸡胸肉煮三分钟,闷三分钟;
  • 2. 青椒、洋葱切细丝装盘备用;
  • 3. 鸡胸肉捞出过冰水洗净,用手撕成细条;
  • 4. 青椒、洋葱、鸡胸肉丝放入一个容器中;
  • 5. 放入盐、鸡精、耗油、味儿鲜酱油、陈醋、白糖少许、辣椒油混合(我为了省事把孜然辣椒花椒放在一起炸的油)搅拌均匀;(也可放些香菜小米辣,因家人不吃所以没放)
  • 6. 摆盘,即可“解忧”