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  • 用料:

  • 银耳  一小朵
  • 红枣  一把
  • 枸杞  一小把
  • 莲子  去芯一小把
  • 冰糖  适量

小贴士:

我比较爱吃红枣。所以放的多 根据个人口味添加即可

做法:

  • 1. 先把主料准备好。凉水泡20分钟
  • 2. 泡20分钟
  • 3. 然后放入锅内。大火烧开水后 转小火慢炖30-40分钟。关火后焖10分钟就可以了
  • 4. 一碗养颜滋补的银耳莲子羹就做好了