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  • 用料:

  • 鸡肉  250克
  • 咖喱粉  2勺
  • 胡萝卜  1根
  • 西兰花  1小块
  • 土豆  2个
  • 牛奶  50毫升
  • 洋葱  1个
  • 淀粉  少许
  •  1/2勺
  • 黑芝麻  少许
  • 料酒  1勺

小贴士:

放在锅里炒的食材都不要炒的时间太长,不然太烂了影响口感。

做法:

  • 1. 鸡肉切成小块,放入淀粉、料酒搅拌均匀。腌制10分钟。
  • 2. 土豆和胡萝卜去皮切成小块。放去锅中翻炒,盛出备用。洋葱切成块备用。
  • 3. 开小火,锅中放少许油。将切好的洋葱块放入慢慢炒出香味后,再将腌好的鸡肉放入一起炒至鸡肉变色。
  • 4. 放入刚才炒过的土豆和胡萝卜块,倒入适量的清水和咖喱粉,炖出咖喱味即可。
  • 5. 倒入水淀粉勾一下芡,即可出锅。
  • 6. 准备一碗米饭,将咖喱盛出,米饭上撒一点黑芝麻,一小块焯水后的西兰花放在黑芝麻上点缀,一碗美味的咖喱饭就做好了。