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肉末炒黄豆米的做法

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  • 用料:

  • 嫩黄豆  250克
  • 猪肉  80克
  • 红椒  半个
  • 大蒜  2瓣
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  • 胡椒粉  少许
  •  适量
  • 玉米油  适量

小贴士:

1、毛豆焯盐水有助于去除豆腥味。2、放油焯毛豆,能很好保持翠绿。3、我这个红椒是不辣的,如果喜欢吃辣的可以加干辣椒。

做法:

  • 1. 将毛豆剥去外壳后再把豆米上的瓤膜洗净。
  • 2. 把猪肉剁成肉末。
  • 3. 将肉末装进碗中,加入适量的料酒、胡椒粉、生抽和盐抓匀腌制一会。
  • 4. 把红椒和大蒜洗净。
  • 5. 把红椒切成小丁、大蒜切成末。
  • 6. 锅中烧开水后加入盐和玉米油,将豆米放进锅里汆煮两分钟。
  • 7. 将豆米捞起过凉水沥干水份。
  • 8. 锅中烧热油下肉末炒至变色断生后将肉末捞起。
  • 9. 锅中留底油爆香蒜末把红椒丁放进锅里翻炒一下。
  • 10. 把黄豆米放入锅中拌匀。
  • 11. 将肉末合入锅中翻炒均匀。
  • 12. 调入适量的盐拌匀就可以起锅装盘了。
  • 13. 成品图再来一张!