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肉末炒黄豆米的做法
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用料:
嫩黄豆
250克
猪肉
80克
红椒
半个
大蒜
2瓣
料酒
适量
生抽
适量
胡椒粉
少许
盐
适量
玉米油
适量
小贴士:
1、毛豆焯盐水有助于去除豆腥味。2、放油焯毛豆,能很好保持翠绿。3、我这个红椒是不辣的,如果喜欢吃辣的可以加干辣椒。
做法:
1.
将毛豆剥去外壳后再把豆米上的瓤膜洗净。
2.
把猪肉剁成肉末。
3.
将肉末装进碗中,加入适量的料酒、胡椒粉、生抽和盐抓匀腌制一会。
4.
把红椒和大蒜洗净。
5.
把红椒切成小丁、大蒜切成末。
6.
锅中烧开水后加入盐和玉米油,将豆米放进锅里汆煮两分钟。
7.
将豆米捞起过凉水沥干水份。
8.
锅中烧热油下肉末炒至变色断生后将肉末捞起。
9.
锅中留底油爆香蒜末把红椒丁放进锅里翻炒一下。
10.
把黄豆米放入锅中拌匀。
11.
将肉末合入锅中翻炒均匀。
12.
调入适量的盐拌匀就可以起锅装盘了。
13.
成品图再来一张!