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南瓜肉龙的做法
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用料:
南瓜
200克
面粉
300克
瘦肉馅
300克
酵母
3克
香葱
适量
生姜
一小块
生抽
2汤匙
香油
1汤匙
十三香
1茶匙
盐
1茶匙
料酒
2汤匙
蚝油
1汤匙
小贴士:
1、调馅时不要加味精。
2、面团是发面而不是死面。
3、肉龙蒸好后不要立即开锅盖,要虚蒸5分钟以后再开。
做法:
1.
将南瓜去皮后切成小块,放入蒸屉中;
2.
把蒸屉上锅蒸20分钟左右;
3.
用捣杵把蒸熟的南瓜捣成泥;
4.
把面粉筛入料理盆里;
5.
加入3克酵母粉搅拌均匀;
6.
再将南瓜泥倒入料理盆中;
7.
用筷子将面粉与南瓜泥充分混合;
8.
用手揉成光滑的南瓜面团,盖上保鲜膜室温饧发40分钟;
9.
趁发酵面团的间隙,把葱切成葱花、生姜切末待用;
10.
把事先剁好的瘦肉馅放入碗中;
11.
瘦肉馅中依次加入生抽、蚝油、料酒、十三香、姜末、葱花、香油和盐,用筷子朝顺时针方向搅拌均匀;
12.
搅拌好的馅料香气扑鼻;
13.
饧发好的面团内部组织呈现蜂窝状,用手指插孔不回缩表示发酵完成;
14.
硅胶垫上撒一些干面粉,将饧发好的面团充分揉搓排气,揉成光滑的面团;
15.
把面团用擀面杖擀成厚薄适中的长形面片;
16.
在面片上均匀的抹上肉馅,四周留出一个边方便卷起;
17.
从肉多的一边卷起;
18.
收口处抹上水粘牢,两端稍收一下口;
19.
用刀背在上面刻出花纹;
20.
蒸屉铺上一块潮湿的屉布,把肉龙放入二次炀发20分钟;(因为肉龙太长,我把它切成了两段,这是其中的一段)
21.
待二次炀发结束后就可以开始蒸了,锅中水烧开后转中火蒸20分钟,关火再焖5分钟即可出锅。
22.
把蒸熟的南瓜肉龙取出,切块即可食用。