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桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法
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用料:
桃胶
10g
皂角米
5g
雪燕
10g
银耳
1/4朵
红枣
4颗
枸杞
八颗
冰糖
适量(依个人口味添加)
小贴士:
简单易操作,最主要的是防止溢锅
做法:
1.
桃胶浸泡12小时,期间换水3--5次,去除杂质
2.
皂角米浸泡12小时,可以不换水(因为比较干净)
3.
雪燕浸泡12小时,期间换水3--5次,去除杂质
4.
新鲜银耳清洗干净,摘小朵放入锅中,加入以上材料以及红枣和枸杞,煮半小时,加入适量冰糖,待汤水粘稠即可关火
5.
成品,满满的胶原蛋白,秋冬季节女性的滋补养颜佳品哦