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  • 用料:

  • 番茄  1/2个
  • 骨汤  少许
  • 去骨鱼肉  1小块

小贴士:

鱼肉要用新鲜的鱼肉哦 鱼刺要处理干净

做法:

  • 1. 鱼肉冷水入锅
  • 2. 烧开后,蒸5分钟左右即可
  • 3. 取出鱼肉剁碎
  • 4. 番茄用热水烫一下
  • 5. 剥皮
  • 6. 切碎
  • 7. 锅中倒入少许骨汤
  • 8. 番茄碎
  • 9. 鱼肉碎
  • 10. 搅拌均匀煮开
  • 11. 小火煮
  • 12. 煮至软烂,成泥状即可
  • 13. 一道适合6个月宝宝食用的番茄鱼泥就做好了
  • 14. 我是书拉密女,来香哈一起交流吧