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香煎白肚石头斑的做法

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  • 用料:

  • 白肚石斑鱼  500克
  •  适量
  • 蒸鱼豉油  适量
  •  5克

小贴士:

先用姜涂抹均匀锅中再倒油,能煎出时不易令鱼皮破损,更能去腥提鲜。

做法:

  • 1. 白肚石头斑去内脏,洗净放入盐腌制10分钟
  • 2. 煎至前滤干水分
  • 3. 锅烧微热后不放油,取姜片
  • 4. 均匀涂抹在锅中
  • 5. 再添入油转中火烧热
  • 6. 放入鱼中火慢慢煎至
  • 7. 待两面金黄
  • 8. 淋入蒸鱼豉油即可
  • 9. 一道美味鲜嫩的香煎白肚石头斑就做好了!
  • 10. 我是唐宝家的味道!