
用料:
-  鸭腿  一只
 -  彩椒  两个
 -  西兰花  四朵
 -  纳福尔山茶油  一大勺
 -  永丰料酒  半铁勺
 -  中盐  小半勺
 -  太太乐鸡精  小半勺
 
做法:
- 1. 准备材料
食材:鸭腿一只,彩椒两个,西兰花四朵,小米椒两根
食用油:纳福尔山茶油
调料:中盐,太太乐鸡精,永丰料酒  - 2. 烧油,下小米椒烹出辣香 
 - 3. 下鸭肉翻炒两分钟变色,烹入半勺料酒 
 - 4. 下彩椒,翻两分钟断生 
 - 5. 下西兰花,翻炒均匀 
 - 6. 半勺盐,半勺鸡精,调味(具体用量视个人口味调整) 
 - 7. 另起锅煮面,煮熟后过冷水降温,去粘性增加口感,盛菜装盘,成品图