用料：
- 长缸豆 1把
- 肥肉 适量
- 姜 10克
- 蒜 8克
小贴士：
炒这种缸豆一要放点猪油才好吃……
做法：
- 1. 长缸豆1把
- 2. 我是用手掰成小段的，洗净备用……
- 3. 肥肉适量，姜、蒜准备好……r
- 4. 起锅将肥肉的油煸出来，铲出备用……
- 5. 锅中留油，将姜蒜放入锅中煸出香味儿……
- 6. 在放图2的缸豆放入锅中在放入适量盐翻炒……
- 7. 在把图5煸出油的肉肉放入缸豆中炒，如果感觉炒的有点儿干，就放点水，小煮一下，继续翻炒至熟……
- 8. 出锅了，（这个缸豆一定要炒熟透了才好吃）
- 9. 再来一张还比较下饭的……