用料：
- 百合 4粒
- 虾 300g
- 红萝卜 少许
- 葱 适量
- 蒜 适量
- 油 适量
- 盐 适量
小贴士：
虾闷熟是不用加水，火候把我中火，百合不能炒久，以防营养流失
做法：
- 1. 新鲜百合，拍好蒜，洗好葱切小段
- 2. 百合剥好洗净捞起来虑干水分
- 3. 没有买红萝卜，刚好有个水果萝卜，就拿它切了混炒。蔬菜红萝卜同水果萝卜都可以。
- 4. 大概有13只虾300g，洗净放锅里闷熟【注意关中火闷，锅里不用加水，闷到闻到虾味大概3到4分钟左右】这里拍的只有七八个因为煮熟了剥了几个的。
- 5. 煮熟的虾祛头剥壳切小节
- 6. 下锅的图片没拍，很简单的。在这里说明吧☞
【热锅烧适量油，放入适量蒜末，爆一下油，倒入虾仁爆炒几下再倒入水果萝卜炒一分钟，最后倒入百合炒一分钟，加入适量盐翻炒均匀，撒下葱花可以出锅】