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红枣红豆花生养颜豆浆的做法
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用料:
红豆
40克
红衣花生
40克
红枣
6颗
糖
适量
小贴士:
红豆提前浸泡,花生不用浸泡清洗干净即可。按自己口味添加糖,我没过滤,不喜欢的请过滤
做法:
1.
准备红豆、红衣花生、红枣
2.
红豆清洗后用清水浸泡一夜(我是晚上睡觉前用冷水泡的,一般用热水浸泡3至4小时即可)
3.
泡好的红豆(这是泡了一夜的)
4.
把红衣花生和红枣清洗干净,红枣去核和红豆一起倒入豆浆机中,加适量清水(最高水位线)
5.
插上电源,选择五谷豆浆键,半小时左右即可
6.
时间到打好的豆浆
7.
放适量糖搅拌至糖融化即可
8.
成品图