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  • 用料:

  • 猪肉  少许
  • 淮山  少许
  • 薏米  少许
  • 扁豆  少许
  • 大云芩  少许
  • 花腰豆  少许
  • 花豆(又叫补肾豆)  少许
  • 大芡实  少许
  • 白术  少许
  • 赤小豆  少许
  • 土茯苓  少许
  • 金丝蜜枣  少许
  • 陈皮  少许
  •  少许

小贴士:

淮山,土茯苓,我买的是新鲜的要洗干净。买干材料的,可洗可不洗个人喜欢。

做法:

  • 1. 把所有需要的材料准备好,如图所示
  • 2. 把所有材料洗干净,扁豆有些坏的要泡水挑出来,山药我用的是新鲜,最好带上手套,防过敏
  • 3. 所有材料装锅,加适量清水,煲一个半个小时后加适量食盐,再煮五分钟。好喝的去湿汤好了,