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冬虫草花胶炖肉沫的做法
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用料:
冬虫草
8根
花胶
6小个
猪前腿
350克
虫草花
适量
石斛
适量
花旗参片
适量
枸杞
适量
红枣
适量
小贴士:
剁肉沫最好买前腿,肥瘦比例1:5,炖出来的肉不柴。不喜欢花胶,可不放。其他材料也可视自己喜好酌减
做法:
1.
把花胶挨个冲洗干净,放清水里泡2个小时(我的花胶是老胶,基本上没什么腥味)
2.
冬虫草和花旗参片冲洗干净备用
3.
其他配料洗净备用
4.
我买的是猪前腿,去皮后的
5.
猪肉切粒,肥瘦比例大概是1:5,再拌匀剁成肉糜
6.
取五根冬虫草切碎和花旗参片一起放进肉糜里剁均匀
7.
泡发好的花胶和肉沫,剩下的三根冬虫草一起放进炖锅
8.
放入所有材料后,加入清水,水要没过肉沫。隔水炖两个小时
9.
炖好后的汤,非常香甜、浓郁