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冬虫草花胶炖肉沫的做法

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  • 用料:

  • 冬虫草  8根
  • 花胶  6小个
  • 猪前腿  350克
  • 虫草花  适量
  • 石斛  适量
  • 花旗参片  适量
  • 枸杞  适量
  • 红枣  适量

小贴士:

剁肉沫最好买前腿,肥瘦比例1:5,炖出来的肉不柴。不喜欢花胶,可不放。其他材料也可视自己喜好酌减

做法:

  • 1. 把花胶挨个冲洗干净,放清水里泡2个小时(我的花胶是老胶,基本上没什么腥味)
  • 2. 冬虫草和花旗参片冲洗干净备用
  • 3. 其他配料洗净备用
  • 4. 我买的是猪前腿,去皮后的
  • 5. 猪肉切粒,肥瘦比例大概是1:5,再拌匀剁成肉糜
  • 6. 取五根冬虫草切碎和花旗参片一起放进肉糜里剁均匀
  • 7. 泡发好的花胶和肉沫,剩下的三根冬虫草一起放进炖锅
  • 8. 放入所有材料后,加入清水,水要没过肉沫。隔水炖两个小时
  • 9. 炖好后的汤,非常香甜、浓郁