用料：
- 小白菜 三小捆
- 开水 适量
小贴士：
冬天炖汤或做什么鸡肉啥放里一些，绿绿的营养也丰富，看着还好看！
做法：
- 1. 准备好小白菜，去掉根和不好的叶子，把小白菜清洗干净
- 2. 把小白菜切一段段的
- 3. 开水烧开，放入切好的小白菜
- 4. 把小白菜放入热水中，焯几分钟，叶子都蔫了，颜色变绿就可以了，不要焯过火了，叶子塌了就可以！
- 5. 放入自来水下过凉
- 6. 攥紧水分，按量装入食品袋中
- 7. 把口封紧，排出袋内气体！
- 8. 写上日期，容易记住，冬天吃也是根新的一样！味道不变
冬天炖汤或做什么鸡肉啥放里一些，绿绿的营养也丰富，看着还好看！