
用料:
-  有机花菜  适量
 -  圆葱头  半个
 -  青椒  两个
 -  油  适量
 -  郫县豆瓣酱  适量
 -  生抽  适量
 -  花椒  适量
 -  蒜  适量
 -  葱  适量
 
小贴士:
郫县豆瓣酱的咸度够了,根据个人无需加盐或少加盐。
做法:
- 1. 花菜切小朵,清洗干净 
 - 2. 开水焯一下过凉水,沥干水分备用 
 - 3. 青椒两个洗净 
 - 4. 切滚刀块备用 
 - 5. 圆葱头切丝备用 
 - 6. 葱切好备用 
 - 7. 蒜拔皮切片备用 
 - 8. 锅里放油加热后,放入花椒炒出香味。然后把花椒捞出来不要了,这样为了家人吃着方便。 
 - 9. 加一勺郫县豆瓣酱炒出红油后加入葱花和蒜片煸炒 
 - 10. 放入切好的辣椒和圆葱头 
 - 11. 不停的翻炒均匀,炒出香味 
 - 12. 加入沥干水的花菜 
 - 13. 继续煸炒,加入生抽翻炒 
 - 14. 熟后即可装盘上桌。 
 - 15. 没放肉的干煸花菜也是超级的下饭