
用料:
- 空心菜 500克
- 大蒜 7-8瓣
- 植物油 25克
- 蒸鱼豉油 适量
- 米醋 适量
- 盐 适量
- 香油 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 1. 空心菜切去底部择掉老叶及坏叶,洗净控干水。
- 2. 空心菜切成小段。
- 3. 杆和叶分开放。
- 4. 大蒜拍扁剁成蒜粒。
- 5. 点火做锅烧水,水中放一点食盐和植物油。
- 6. 水开先把空心菜杆烫熟,在焯菜叶部分。
- 7. 空心菜焯熟后,捞出立刻浸于冷水中。这样可以保持菜翠绿的颜色。
- 8. 起油锅,烧热少量植物油。
- 9. 油热立刻关火,倒入蒜粒,利用油的余温炒香蒜粒。
- 10. 把沥干水的空心菜倒入锅中,淋入蒸鱼豉油,香油,米醋,鸡精,食盐。搅拌均匀出锅装盘。
- 11. 最后抓一把炒熟的白芝麻洒在菜的表面,提升菜的香气和口感。如果家里没有,这步可以省略。