
用料:
-  日本南瓜  1个
 -  鸡蛋  4个
 -  火腿肠  1根
 -  洋葱  半个
 -  葱花  适量
 -  盐  适量
 -  黑胡椒  适量
 -  橄榄油  适量
 
做法:
- 1. 将整个南瓜洗净,切片成圈状,去点里面的籽。 
 - 2. 将洋葱以及火腿肠切丁。 
 - 3. 南瓜圈放入盐、黑胡椒以及橄榄油调味。 
 - 4. 将南瓜圈放在烤盘上,放入烤箱中烤15分钟至金黄色。 
 - 5. 用中高火烧热锅,加入少许的橄榄油,炒香洋葱及火腿。 
 - 6. 将南瓜圈从烤箱中取出,打开鸡蛋放入南瓜圈内,加少许盐和黑胡椒调味。 
 - 7. 撒上洋葱火腿粒,放入烤箱中烤10分钟至鸡蛋凝固。 
 - 8. 取出后撒上一点香葱就可以开吃啦。