打印
  • 用料:

  • 猪瘦肉  150克
  • 芹菜  100克
  • 料酒  5毫升
  • 酱油  5毫升
  •  3克
  • 生粉  5克
  • 葱花  5克
  • 食用油  15毫升
  • 姜丝  5克

小贴士:

芹菜除去了粗纤维后很嫩的,下锅后炒断生即可,这样不会流失营养成分。

做法:

  • 1. 芹菜去叶,洗净,除去过粗纤维后切斜刀备用
  • 2. 瘦猪肉洗净后切丝,加入料酒、酱油、盐
  • 3. 生粉拌匀,腌渍一会
  • 4. 起油锅,将猪肉炒至变色
  • 5. 捞出备用
  • 6. 炒锅中重新倒油烧热
  • 7. 先将姜丝爆香
  • 8. 再放入芹菜和肉丝翻炒
  • 9. 最后加入盐调味
  • 10. 起锅前加入葱花即可
  • 11. 一道适合孕期的芹菜炒肉丝就做好了
  • 12. 我是林乡,来香哈一起交流吧!