用料：
- 莲子 20克
- 百合 6克
- 银耳 6克
- 红枣片 7克
- 桂圆肉 4克
- 枸杞 3克
- 冰糖 15克
- 纯净水 800～900毫升
小贴士：
1、我用的是红枣片，如果大家用的是整颗红枣，可以和银耳莲子百合一起放进去煮制。枸杞子不要过早放入煮制，以免营养流失。 2、喜欢吃比较黏稠软糯的口感，要适当延长煮制的时间。 3、冰糖量可以根据自己喜好增加或减少，或者换蜂蜜也是可以的。
做法：
- 1. 准备好需要的食材。
- 2. 莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前半小时泡发即可。
- 3. 把泡发好的银耳去根，撕成小碎块。
- 4. 把泡好的莲子去芯。
- 5. 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
- 6. 在养生壶内倒入纯净水，盖好壶盖。
- 7. 启动养生壶滋补汤的功能，一个程序是45分钟。
- 8. 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。
- 9. 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。
- 10. 煮完结束后，可以直接吃，也可以继续焖10-20分钟。
- 11. 好吃的银耳莲子百合汤就制作完成了。
- 12. 盛到碗里开吃吧。
- 13. 入秋了，多喝点养阴润肺的汤羹，可起保健作用。
- 14. 此做法很简单，下午茶时间来上一碗吧。
- 15. 用养生壶来制作，真的好方便！