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  • 用料:

  • 苦瓜  三根
  • 韭菜  一把
  • 猪肉  半斤
  • 猪骨  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

煮好后第一餐先不吃,第二餐再煮一次,把苦瓜煮至软烂不苦的状态,十分好吃且下饭

做法:

  • 1. 苦瓜洗净切断,中间用勺子挖空
  • 2. 猪肉和韭菜剁碎,韭菜用少量的盐腌一会,抓去水分
  • 3. 把猪肉和韭菜混合均匀放适量盐,不要放其它调料
  • 4. 在锅里放猪骨,我用的是电饭锅,用其它锅也可以,猪骨要洗净,可以先过水,这样煮出来的汤才不会有血沫
  • 5. 一手拖住苦瓜底部的孔洞,用筷子把调好的馅放入苦瓜,压实,一定要压结实煮的时候才不会散出
  • 6. 把苦瓜放在猪骨上,加水没过苦瓜,放盐和一点油,按煮饭键煮二十分钟左右