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  • 用料:

  • 鸡腿  四个
  • 青椒  两根
  • 胡萝卜  半根
  • 洋葱  半个
  • 咖喱粉  一大调羹
  • 洛神花(干)  三朵
  • 蒜头  两瓣
  •  一片
  • 干辣椒  两颗
  • 食用油  适量
  •  一斤
  • 耗油  一调羹
  •  一茶匙
  • 冰糖  三粒
  • 料酒  一调羹
  • 生抽  一调羹

小贴士:

洛神花可以剁碎加下去,碎的可以吃,味道不错为菜增加口感层次,有点像撒辣椒粉哈哈哈。大的好看,味道不会太突出。洛神花微酸

做法:

  • 1. 鸡腿切块(形状如图,一个鸡腿切成5~6块),焯水两分钟后放置一边备用。
  • 2. 辅料切好备用,大小形状如图。
  • 3. 洛神花加半碗开水泡开备用。
  • 4. 锅烧热加3调羹食用油,爆香蒜、姜、辣椒后,放入冰糖三粒,接着放入鸡肉,大火迅速翻炒1分钟。
  • 5. 接着放入辅材继续翻炒一分钟。
  • 6. 锅内加入一斤开水,接着加入盐、耗油、生抽、料酒、咖喱粉,盖上锅盖中火闷5分钟。(用量上面有)
  • 7. 开锅盖,用铲子辅助大火收汁,3分钟。
  • 8. 锅内汤汁收至剩余一半时加入洛神花与水,保持大火1分钟。
  • 9. 出锅成品图。可以配饭吃……
  • 10. 如图