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  • 用料:

  • 豆干  200克
  • 鸡蛋  1个
  • 芝麻  5克
  •  2毫升
  • 青椒丝  50克
  • 白糖  2克
  • 胡萝卜  50克
  • 葱末  10克
  • 姜末  10克
  • 蒜末  10克
  •  5克
  • 食用油  适量
  • 生粉  10克
  • 豆瓣酱  5克
  • 鲜鱼汤  10毫升

小贴士:

炸豆干的时候先用中火炸两分钟,再大火炸至金黄色即可。

做法:

  • 1. 豆干洗净,切条
  • 2. 鸡蛋打入碗中,再放入豆干条
  • 3. 5克生粉和芝麻,拌匀
  • 4. 鲜鱼汤里加适量清水和剩余的生粉,醋,白糖,盐拌匀
  • 5. 起油锅,放入豆干条滑散
  • 6. 炸至金黄色时捞出沥油
  • 7. 锅留底油,放入姜末、蒜末、豆瓣酱爆炒
  • 8. 待炒出红油,倒入调好的汁
  • 9. 撒上葱末,倒入豆干条
  • 10. 胡萝卜丝、青椒丝,翻炒均匀即可
  • 11. 一道适合孕期食用的鱼香豆干就做好了
  • 12. 我是林乡,来香哈一起交流吧!