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  • 用料:

  • 猪肉  500g
  •  10g
  • 胡萝卜  少许
  •  少许
  • 生抽  少许
  •  少许
  • 鸡蛋  一个
  • 西兰花  一个

小贴士:

选肉时一定不要选特别瘦的,有一点点的肥肉,才有油水,肉饼也更滑嫩

做法:

  • 1. 我选了这种瘦肉多的梅花肉,用请水泡出血水,冲洗干净
  • 2. 加生姜一块
  • 3. 胡萝卜丁少许,和肉一起剁成泥
  • 4. 在剁的时候加上盐,这样入味均匀
  • 5. 喜欢吃有颗粒口感的,就不用剁的太细
  • 6. 打鸡蛋,取蛋黄
  • 7. 把蛋黄打散,备用,记住,只取蛋黄哦,蛋白也别浪费,做个面膜啥的,哈哈
  • 8. 把蛋液倒入肉泥里
  • 9. 加少许生抽,搅拌均匀
  • 10. 把拌好的肉泥,均匀的铺在盘底,如果喜欢汤汁多的可加少许水,大火烧开十分钟左右
  • 11. 西兰花掰成小块,把根切掉一段
  • 12. 另起一锅,西兰花焯水,不要煮太久,影响口感
  • 13. 肉饼出锅,另装一个大点的盘子,码上西兰花,把蒸肉的汤汁浇上
  • 14. 香喷喷的蒸肉饼,好啦!