用料：
- 南瓜 一块
- 黑芝麻 半把
- 白芝麻 一把
- 桂花蜜 二勺
小贴士：
南瓜放微波炉波先开5分钟左右，看看有没有熟，如果不熟在波，时间根据微波炉功力定，可用筷子插入南瓜熟不熟。
做法：
- 1. 南瓜一块，去籽洗干净
- 2. 放碗里，盖上盖放入微波炉丁8分钟
- 3. 准备白芝麻、黑芝麻
- 4. 黑白芝麻放不粘锅炒熟
- 5. 准备桂花蜜
- 6. 南瓜微波炉波熟出炉
- 7. 去皮，掏成南瓜泥
- 8. 撒上一部分炒熟的黑白芝麻，放入二勺桂花蜜拌匀，装碗里，再撒上点芝麻就OK啦！
- 9. 成品图一张
南瓜放微波炉波先开5分钟左右，看看有没有熟，如果不熟在波，时间根据微波炉功力定，可用筷子插入南瓜熟不熟。