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  • 用料:

  • 西兰花  半斤
  •  适量
  • 料酒  二两
  • 鸡粉  适量
  • 香油  适量
  •  适量

小贴士:

炒西兰花要注意火温的调节 喜欢吃火大的软一些的友友可以中火 多炒一会 加料酒可以除去西兰花的土腥味

做法:

  • 1. 西兰花用刀去根 切小块
  • 2. 清水浸泡 半小时 沥干备用
  • 3. 油烧热 大火加入西兰花炒二分钟
  • 4. 中火慢炒
  • 5. 加入料酒 盐 鸡粉 香油翻炒均匀 关火即可
  • 6. 成品