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  • 用料:

  • 鱼片  400g
  • 蕃茄  1000g
  • 料酒  几滴
  • 生粉  适量
  •  10g
  •  10g
  •  15g
  • 白胡椒粉  少许
  •  适量
  • 鸡蛋  1个
  •  适量
  • 骨汤  适量

小贴士:

1、鱼片一定要新鲜、鱼的品种不限可以根据自己习惯来选择。2、蕃茄尽量选择粉沙的老蕃茄、若蕃茄太酸炒制时需加入适量的白糖。3、鱼片和汤汁的盐味要稍偏咸一点,这样才鲜也不败胃。4、鱼片尽量切薄片、一定要关火下锅用汤的余热焖熟即可,这样的鱼片才嫩滑。5、没有骨汤时可以用清水代替,但口感略差。6、食用时可以用小米辣、香油、花生碎、葱配一个类似火锅醮碟沾着鱼片吃味道也不错哦。

做法:

  • 1. 主要食材。
  • 2. 蕃茄去皮切大一点的块、姜切细丝、葱蒜切末备用。
  • 3. 鱼片放一点点切好的姜丝、调入生粉、料酒、盐、鸡蛋清抓匀码味15分钟以上。
  • 4. 事前熬好的大骨汤、若没有准备可以用清水代替,但个人认为口感略差。
  • 5. 锅内放入少许油,放入剩下的姜丝,小火炸出香味。
  • 6. 将炸干的姜丝捞出扔掉。
  • 7. 放入蕃茄翻炒(若蕃茄较酸可在此时加相应的砂糖)。
  • 8. 炒至翻沙出汁时加入骨汤。
  • 9. 汤的多少可以自己调节、由于家人喜欢喝汤,所以本次菜谱的汤加得较多一些。
  • 10. 调入几粒白胡椒粒(可以用刀拍碎)或者少许白胡椒粉、盐(盐味比平常的菜式略重)。大火烧开后转小火熬10分钟左右。
  • 11. 关火后将码好味的鱼片放入,并用铲背推散,然后一起装入餐盆中。
  • 12. 锅洗净后注入少量食用油。
  • 13. 将葱、蒜末撒在鱼片上、油烧至高热时浇在上面淋出香味。
  • 14. 趁热食用。