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酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)的做法

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  • 用料:

  • 苹果  一个
  • 圣女果  4个
  •  一个
  • 小葡萄  少许
  • 橘子  一个
  • 自制无糖蜂蜜酸奶  少许
  • 蔓越莓干  4个
  • 黑加伦葡萄干  3个

小贴士:

水果我觉得还是选择应季节的水果,酸奶如果是*人士的话最好自己买酸奶机做个无糖的酸奶放点蜂蜜调味,若单纯的想吃沙拉的话用沙拉酱或者带果肉的酸奶更好一些。

做法:

  • 1. 准备好需要的水果(忘了拍葡萄了)
  • 2. 全部切成自己喜欢的块状
  • 3. 非常简单的摆盘!撒上果干。
  • 4. 倒上自制酸奶,OK!完成!