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炒野生刷把菌的做法

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  • 用料:

  • 刷把菌  500克
  • 甜椒  一个
  • 大蒜  100克
  • 芹菜叶  适量
  • 菜籽油  适量
  •  适量

小贴士:

做这道刷把菌,大蒜要多一点,如果烹饪过程大蒜变黑,说明这道野生菌就不能食用,如果大蒜白白的,这道刷把菌吃着就很安全,

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 准备食材,刷把菌洗净晾干水
  • 3. 锅里水烧开,在倒入晾干水的刷把菌煮制3分钟左右,里面放几瓣大蒜,
  • 4. 煮制里面的大蒜白白的,就说明这个菌吃着很安全,在捞出晾干水
  • 5. 把大蒜压碎,甜椒切丝,芹菜叶切段,把煮好的刷把菌在用手丝成丝
  • 6. 锅里烧油,在放上蒜,
  • 7. 随即在倒入甜椒丝翻炒【用青椒丝也可以】
  • 8. 在倒入刷把菌大火翻炒
  • 9. 在加盐,芹菜叶翻炒
  • 10. 最后关火
  • 11. 装盘就可以享用了