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炒野生刷把菌的做法
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用料:
刷把菌
500克
甜椒
一个
大蒜
100克
芹菜叶
适量
菜籽油
适量
盐
适量
小贴士:
做这道刷把菌,大蒜要多一点,如果烹饪过程大蒜变黑,说明这道野生菌就不能食用,如果大蒜白白的,这道刷把菌吃着就很安全,
做法:
1.
成品图
2.
准备食材,刷把菌洗净晾干水
3.
锅里水烧开,在倒入晾干水的刷把菌煮制3分钟左右,里面放几瓣大蒜,
4.
煮制里面的大蒜白白的,就说明这个菌吃着很安全,在捞出晾干水
5.
把大蒜压碎,甜椒切丝,芹菜叶切段,把煮好的刷把菌在用手丝成丝
6.
锅里烧油,在放上蒜,
7.
随即在倒入甜椒丝翻炒【用青椒丝也可以】
8.
在倒入刷把菌大火翻炒
9.
在加盐,芹菜叶翻炒
10.
最后关火
11.
装盘就可以享用了