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灵芝土茯苓乌龟汤的做法

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  • 用料:

  • 乌龟  一个
  • 灵芝  一朵
  • 土茯苓  适量(新鲜的)
  • 红枣  适量
  • 枸杞  适量
  •  适量

小贴士:

这是一款药膳汤,跟家里老人学的,比较滋补,刚好这阵子家里有病人可以好好补一下

做法:

  • 1. 准备好材料,乌龟是在市场上买好后人家帮忙杀好的
  • 2. 乌龟剁去脚趾
  • 3. 焯水
  • 4. 土茯苓,灵芝,红枣,枸杞洗净
  • 5. 把乌龟放进汤锅里
  • 6. 在加入所有材料
  • 7. 加入适量水(根据乌龟的大小酌情加减)
  • 8. 盖上盖大火烧开小火煲两个小时
  • 9. 煲好加入适量盐就可以了