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七彩蔬菜煎饼的做法
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用料:
面粉
适量
红薯粉欠
适量
胡萝卜
半个
菠菜(绿色蔬菜都可以)
100克
紫甘蓝
100克
蝶豆花泡水
鸡蛋
6-8个
水
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
黑芝麻
适量
葱花
适量
姜
适量
小贴士:
煎时用中小火,每次都用刷子刷上薄薄的一层花生油,卷的时候要紧凑些,否则切的时候会散掉。
做法:
1.
把其中的三种蔬菜打成汁,打汁的同时,把姜和葱与蔬菜一起打成汁备用。
2.
分别把四种颜色的汁与面粉、粉欠、鸡蛋及所有调料混合成糊糊。
3.
分别把四种颜色的汁与面粉、粉欠、鸡蛋及所有调料混合成糊糊。
4.
分别把四种颜色的汁与面粉、粉欠、鸡蛋及所有调料混合成糊糊。
5.
在不粘锅里涂上一层油,加热后,把一汤勺糊糊倒入转动不粘锅使糊糊成圆形,撒上黑芝麻,待成型后翻面,煎熟即可出锅备用。来个双色的煎饼,是不是很漂亮!蝶豆花里面含有丰富的花青素,美容养颜!
6.
在不粘锅里涂上一层油,加热后,把一汤勺糊糊倒入转动不粘锅使糊糊成圆形,撒上黑芝麻,待成型后翻面,煎熟即可出锅备用。
7.
在不粘锅里涂上一层油,加热后,把一汤勺糊糊倒入转动不粘锅使糊糊成圆形,撒上黑芝麻,待成型后翻面,煎熟即可出锅备用。
8.
在不粘锅里涂上一层油,加热后,把一汤勺糊糊倒入转动不粘锅使糊糊成圆形,撒上黑芝麻,待成型后翻面,煎熟即可出锅备用。
9.
在不粘锅里涂上一层油,加热后,把一汤勺糊糊倒入转动不粘锅使糊糊成圆形,撒上黑芝麻,待成型后翻面,煎熟即可出锅备用。
10.
按照你喜欢的颜色搭配,把四张蔬菜煎饼重叠后卷起来,一定要卷的紧凑些,用刀切成2厘米宽的七彩煎饼卷摆盘即可。配上自己喜欢的调料,如蒜汁或其他调料蘸着吃,味道好极了!
11.
再来个成品照片,是不是很漂亮!这张是原图哦!
12.
这张是美颜过的照片。