打印
  • 用料:

  • 黑木耳  15克
  • 小米椒  3个
  •  3瓣
  •  适量
  • 香菜  2棵
  • 白糖  适量
  • 生抽  适量
  • 凉拌醋  适量
  •  适量
  • 香油  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

木耳和叶菜类的食物提倡用手来撕,这样里面的纤维没有被人为切断,食用起来更有益。木耳泡发后不能生吃,用开水焯熟后再食用。

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 提前泡发的木耳
  • 3. 洗净后撕成小朵备用。
  • 4. 准备好所需食材,葱切葱花、蒜切碎、小米椒斜切成段、香菜切小段备用。
  • 5. 把木耳放在开水中煮熟
  • 6. 煮熟后捞出
  • 7. 捞出放在容器里备用
  • 8. 热锅放油
  • 9. 烧至六成热倒入小米椒和蒜爆香。
  • 10. 爆香后倒入盛木耳的容器里
  • 11. 依次放入适量的糖、生抽、凉拌醋、盐和香油。
  • 12. 最后放入葱花和香菜搅拌均匀即可。
  • 13. 成品图。