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  • 用料:

  • 鸡脯肉  250g
  • 黄瓜  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 葱段  适量
  • 姜片  适量
  • 基本味  盐鸡味糖
  • 胡椒粉  一小勺
  • 料酒  适量

小贴士:

鸡脯肉和蛋清的比例是一比五,250g至少需要五个蛋清

做法:

  • 1. 肉去皮去筋,剁成蓉,装碗。
  • 2. 分次加葱姜水蛋清,搅成浆,加盐,湿淀粉搅拌。
  • 3. 热锅凉油,把锅滑透油少许油,下去肉浆,摊成饼状。
  • 4. 切成菱形片。
  • 5. 将切好的菱形片焯水。
  • 6. 热锅凉油,下小料炒香,打去渣,下辅料加高汤,烹料酒,调盐,胡椒粉,勾芡,下入鸡片,收汁起锅装盘。