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核桃烤南瓜的做法
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用料:
南瓜
250克
核桃仁
100克
海盐
适量
黑胡椒
适量
植物油
适量
做法:
1.
核桃有健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖的功效
2.
核桃剥皮
3.
南瓜切块放进烤盘(南瓜尽量不要切太厚也别太薄,大概1厘米的厚度)
4.
撒上核桃
5.
核桃南瓜表面刷油
6.
磨些海盐在表面
7.
再撒黑胡椒粉
8.
预热烤箱200度后,25——30分钟(时间只做参考,具体根据南瓜厚薄决定。筷子捅得进去就表示熟了)