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挡不住的诱惑-烤鸡柳的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  200g
  • 面包糠  45g
  • 鸡蛋  1只
  • 芝士碎  适量

做法:

  • 1. 成品欣赏
  • 2. 成品欣赏
  • 3. 鸡蛋打散均匀备用;
  • 4. 将鸡胸肉洗净,抹干水分,切成条状
  • 5. 准备好芝士碎,没有芝士碎用芝士片切碎也可以,但是必须条件切/剪得越细越好;
  • 6. 将切好的鸡柳放入1匙烧烤汁捞拌均匀,腌制20分钟左右;
  • 7. 这时候我们可以先预热烤箱啰!烤箱上下火180度,预热10分钟,或者调长一点的时间也可以!
  • 8. 将腌制好的鸡柳先放入蛋液中,裹上一圈,让蛋液均匀裹上鸡柳;
  • 9. 再把沾满蛋液的鸡柳裹上芝士碎;
  • 10. 最后再裹上面包糠;
  • 11.  鸡柳都裹好面包糠后,铺上已经铺好锡纸的烤盘里,这时可以放入烤箱烤制啦!
  • 12. 同样的温度上下火15分钟就可以了