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  • 用料:

  • 菠菜  适量
  • 枸杞  少量
  •  适量

小贴士:

菠菜要事先焯水去除过多的草酸

做法:

  • 1. 菠菜洗净焯水一分钟捞出沥干水份
  • 2. 枸杞用温水洗净
  • 3. 油热后放入葱花、菠菜翻炒后加入盐、枸杞炒匀即可出锅
  • 4. 一盘快手、健康的菠菜料理就做好了