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  • 用料:

  • 莴笋  300克
  • 鸡胸肉  200克
  •  适量
  •  适量
  •  2瓣
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  • 淀粉  一汤匙
  • 胡椒粉  少许
  •  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

全程大火快炒,保持莴笋脆爽。

做法:

  • 1. 莴笋去皮洗净,切片
  • 2. 鸡胸肉切片
  • 3. 葱姜蒜切沫
  • 4. 鸡肉放入碗中,放料酒
  • 5. 胡椒粉
  • 6. 生抽
  • 7. 
  • 8. 淀粉
  • 9. 拌匀,腌20分钟
  • 10. 起锅烧热放油,放入鸡片
  • 11. 划散鸡片
  • 12. 炒至颜色变白,盛出备用
  • 13. 用锅中底油爆香葱姜
  • 14. 放入莴笋片
  • 15. 翻炒至颜色变深
  • 16. 倒入鸡肉片
  • 17. 炒匀
  • 18. 放入盐
  • 19. 生抽
  • 20. 炒匀
  • 21. 莴笋断生即可出锅
  • 22. 一道美味的莴笋炒鸡片就做好了!
  • 23. 我是踏雪寻萍,来香哈一起交流吧!