用料：
- 紫甜菜头 2个
- 红薯 2条
- 苹果 1个
- 蔓越莓干 少许
- 干果仁 少许
- 樱桃萝卜 2个
- 盐 少许
- 苹果醋 1汤匙
- 牛油 1汤匙
- 薄荷叶 少许
小贴士：
主食材要花时间切丁。烤红薯要看紧不要烤焦了。用牛油跟红薯烤味道香浓。
做法：
- 1. 所需食材
- 2. 将红薯洗干净削皮切丁
- 3. 将切好的红薯丁摆在有铝箔纸的烤盘中摆均匀洒少许盐和一汤匙牛油。
- 4. 放入烤箱将红薯丁烤熟，每个烤箱的温度不一样按照个别的烤箱温度调节。烤二十分钟，红薯软就好，
- 5. 跟着将甜菜头洗干净。
- 6. 甜菜头削皮。
- 7. 把削好皮的甜菜头切丁。
- 8. 烧锅热水
- 9. 放甜菜头丁煮五分钟。
- 10. 捞出甜菜头丁用一汤匙苹果醋淹二分钟
- 11. 再将樱桃萝卜切片放入清水和少许盐淹三分钟。再将苹果切丁备用
- 12. 最后用一个大盘子将所有准备好的食物放在盘子里搅拌均匀。洒上干果仁，蔓越莓干，几片薄荷叶就成功了。
- 13. 再来一张成品图。一盘美味营养丰富的温沙拉完成了。