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干煸孜然菜花的做法

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  • 用料:

  • 有机菜花  500克
  • 五花肉  3~5片
  • 花椒  20多粒
  •  5片
  •  3粒
  • 香葱  5棵
  • 干红椒  1个
  •  2克
  • 味精  一勺尖
  • 生抽  一小勺
  •  适量

小贴士:

1、菜花冲洗干净后,用淡盐水浸泡十分钟,再冲洗干净。
2、孜然最后放,以免糊掉。
3、生抽可加也可不加,依据个人的爱好,我是喜欢添加一点调和一下色泽。

做法:

  • 1. 菜花用小刀分割成小朵
  • 2. 水开后加盐,下入菜花
  • 3. 焯至菜花变为略半透明,捞出过冷水
  • 4. 五花肉切薄片
  • 5. 花椒炸成暗红色盛出
  • 6. 五花肉煸炒至出油,爆香姜片、蒜粒
  • 7. 下入葱段、辣椒翻炒出香味
  • 8. 加入菜花翻炒
  • 9. 加盐
  • 10. 味精,继续翻炒入味
  • 11. 加入孜然炒香
  • 12. 加入生抽调一下色,再翻炒均匀出锅
  • 13. 一道美味的干煸孜然菜花就做好了
  • 14. 我是简爱,来香哈一起交流吧!