用料：
- 鲜黄豆 150克
- 火麻仁 60克
- 花生 50克
- 大米 150克
小贴士：
做这道粥，黄豆，花生，火麻仁打细后必须要过滤一下，这样非常的好吃，
做法：
- 1. 成品图
- 2. 准备食材，鲜黄豆，火麻仁，花生【没鲜黄豆可以用干黄豆泡7个小时左右】
- 3. 在把花生，鲜黄豆，火麻仁洗净晾干水，放在打浆机打细，
- 4. 在用一个筛漏加水过滤一下，不要渣
- 5. 大米提前泡10分钟左右
- 6. 把过滤好的豆浆装在一个铝锅里，开大火煮开，
- 7. 在把大米洗一下，放在锅里开中火煮制5分钟左右，
- 8. 在转中小火慢慢熬制40分钟左右，要不时的用勺子搅拌
- 9. 熬制锅里的大米熟透，粘稠的时候，在关火，不急着吃，在锅里焖10分钟左右就很粘稠了，就可以享用了
- 10. 最后出锅装碗