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黑胡椒牛排的做法

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  • 用料:

  • 牛里脊肉  半斤
  • 鸡蛋  两个
  • 西兰花  一朵
  • 黑胡椒  3勺
  • 蛋黄  一枚
  • 生菜  两棵
  • 番茄  四个
  • 小香葱  两棵
  • 黄油  两勺
  • 奶油  两勺
  • 洋葱  一个
  •  5瓣
  • 黑芝麻  一勺
  • 盐一勺
  • 沙拉酱

小贴士:

黑胡椒粉建议用王守义的,味道不错,基本上煎好就不用加料了,嘻嘻。省事,味道也很好。老公今天吃得很香,一直赞不绝口。

做法:

  • 1. 准备食材:牛里脊肉半斤、生菜两棵、番茄四个、鸡蛋两个、西兰花一朵、小香葱两棵、黄油两勺、奶油两勺、洋葱一个、大蒜5瓣、黑芝麻一勺、盐一勺、黑胡椒3勺、沙拉酱、蛋黄一枚。
  • 2. 牛里脊肉切成0.5公分,用刀背拍,加入三勺黑胡椒,半勺盐。洋葱和大蒜切碎备用。
  • 3. 在平底锅里加热黄油。
  • 4. 黄油热后,煎牛排
  • 5. 小火煎熟。
  • 6. 西兰花用水煮熟。煎鸡蛋。用番茄切出两个小爱心。
    盛出米饭,撒上熟的黑芝麻,熟蛋黄压碎,
    和沙拉酱拌匀,拌生菜和西兰花吃。
    锅里加黄油,油热后,放洋葱姜末,葱碎,大蒜,
    番茄丁,黑胡椒两勺,盐适量,5勺水,
    小火收汁,浇在牛排上面。
    摆盘出锅。
  • 7. 番茄表面用刀轻轻划开十字。
  • 8. 加开水烫一分钟。
  • 9. 皮剥掉,切碎,加半碗水,在料理机里打碎。
  • 10. 加葱花,盐。煮。
  • 11. 出锅后加入奶油。搅匀,