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党参红枣黑米粥的做法

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  • 用料:

  • 黑米  80克
  • 党参  10克
  • 红枣  4颗
  • 白糖  4克

小贴士:

红枣、党参可以同黑米一起下锅煮熟烂,我觉得那样吃更容易吸收。

做法:

  • 1. 将黑米洗净,浸泡1小时
  • 2. 红枣洗净,切片备用
  • 3. 党参洗净,浸泡一会儿
  • 4. 锅置火上,入水,放入黑米,煮至开花
  • 5. 加入红枣、党参同煮至粥呈浓稠状
  • 6. 加入白糖,拌匀即可
  • 7. 一道美味的党参红枣黑米粥就做好了
  • 8. 我是林乡,来香哈一起交流吧!