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冬瓜薏仁瘦肉汤的做法

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  • 用料:

  • 冬瓜  300克
  • 猪瘦肉  100克
  • 薏苡仁  20克
  •  5克
  • 姜片  10克

小贴士:

薏苡仁比较难熟烂,所以先浸泡1晚上最好。

做法:

  • 1. 猪瘦肉洗净,切块
  • 2. 放入开水锅中,汆烫,捞出沥水备用
  • 3. 冬瓜去皮,洗净,切块
  • 4. 薏苡仁洗净,浸泡4小时左右
  • 5. 将冬瓜、猪瘦肉、薏苡仁、姜片放入炖锅中
  • 6. 加入适量清水,大火烧开
  • 7. 转小火炖煮2小时
  • 8. 加盐,再稍炖片刻即可
  • 9. 一道美味的冬瓜薏苡仁瘦肉汤就做好了
  • 10. 我是林乡,来香哈一起交流吧!