用料：
- 山药 200克
- 枸杞 20克
- 莲子 20颗
- 银耳 适量
- 冰糖 适量
小贴士：
冰糖适量添加
做法：
- 1. 枸杞，莲子和冰糖
- 2. 银耳洗净，泡发
- 3. 山药去皮，切块
- 4. 枸杞和莲子倒入水中
- 5. 洗净，捞出
- 6. 将山药
- 7. 枸杞和莲子
- 8. 银耳
- 9. 冰糖倒入锅中
- 10. 倒入适量清水
- 11. 大火烧开，煮沸
- 12. 撇去浮沫
- 13. 转小火炖煮2小时左右
- 14. 炖至汤汁粘稠即可
- 15. 一道美味的枸杞莲子山药汤就做好了
- 16. 我是书拉密女love，来香哈一起交流吧
冰糖适量添加