用料：
- 无花果 适量
- 冰糖 适量
- 水 适量
小贴士：
选用没有熟透的无花果比较好。
熬煮时随时撇去浮沫，如果冰糖量不够，关火后可以再加蜂蜜。
熬煮时间根据无花果成熟度决定。
做法：
- 1. 砂锅放入冰糖加水烧开。
- 2. 无花果已经去蒂。
- 3. 无花果对半切开。
- 4. 砂锅熬煮冰糖即将融化放入无花果熬煮。
- 5. 烧开撇去浮沫。
- 6. 煮至汤汁稍微浓稠点，无花果变软。
- 7. 关火。
- 8. 装碗，甜甜的。
- 9. 做好的无花果罐头。
- 10. 玻璃瓶提前煮一下消毒，趁热装入玻璃瓶里。
- 11. 可以保存一周左右。