用料：
- 牛油果 1颗
- 沙拉酱 1勺
- 黑芝麻 1勺
- 蓝莓 5颗
- 圣女果 5颗
- 法棍 1段
做法：
- 1. 法棍斜切成2cm的厚片（宝餐提示：吐司或者任何样子的面包都可以）
- 2. 牛油果对切两半，去除果核，剥去外皮，切成小块
- 3. 用勺背碾成泥
- 4. 加沙拉酱搅拌均匀
- 5. 铺在一片法棍上
- 6. 圣女果摘去顶部叶子，把尖的一头切平
- 7. 然后对切两半，做小瓢虫的身子
- 8. 蓝莓对切两半
- 9. 做小瓢虫的头
- 10. 圣女果的叶子切下两片向上翘的，装饰成小瓢虫的触角
- 11. 最后用黑芝麻放背上点缀成星，七星瓢虫才是益虫哟